مع ارتفاع درجات الحرارة واتجاه الكثيرين إلى الشواطئ وحمامات السباحة خلال فصل الصيف، يتعرض الشعر لعوامل قاسية قد تؤثر على صحته ومظهره، أبرزها أشعة الشمس المباشرة ومياه البحر المالحة والكلور الموجود في المسابح.
هذه العوامل قد تؤدي إلى جفاف الشعر وفقدان لمعانه الطبيعي وزيادة الهيشان والتقصف، ما يجعل العناية بالشعر بعد يوم طويل على الشاطئ ضرورة وليس رفاهية.
أولاً: اشطفي شعرك بالماء العذب فورًا
تعد هذه الخطوة من أهم خطوات العناية بالشعر بعد العودة من الشاطئ.
فالماء العذب يساعد على إزالة بقايا الملح والرمال والكلور التي تلتصق بخصلات الشعر وفروة الرأس.
وينصح بتدليك فروة الرأس بلطف أثناء الشطف لضمان التخلص من أي رواسب قد تسبب الجفاف أو التهيج.
ثانيًا: استخدمي شامبو لطيف عند الحاجة
لا يحتاج الشعر دائمًا إلى الغسيل بالشامبو بعد كل زيارة للشاطئ، خاصة أنه يكون أكثر حساسية وهشاشة بعد التعرض للشمس.
وإذا قررتِ استخدام الشامبو، فاختاري نوعًا لطيفًا وخاليًا من المواد القاسية، مع التركيز على تنظيف الجذور دون فرك الشعر بعنف.
ثالثًا: أعيدي الترطيب ببلسم أو قناع مغذٍ
يفقد الشعر جزءًا كبيرًا من رطوبته الطبيعية نتيجة التعرض للشمس والمياه المالحة، لذلك ينصح باستخدام بلسم مرطب أو ماسك مغذٍ بعد الغسيل مباشرة.
وتعد المكونات الطبيعية مثل الصبار وزيت جوز الهند وزبدة الشيا من أفضل العناصر التي تساعد على استعادة الترطيب والنعومة.
رابعًا: اتركي شعرك يجف طبيعيًا
بعد يوم طويل على الشاطئ، يحتاج الشعر إلى الراحة بعيدًا عن المجففات الحرارية وأدوات التصفيف الساخنة.
ويفضل ترك الشعر يجف في الهواء الطبيعي، مع استخدام منشفة ناعمة أو من الألياف الدقيقة للتخلص من الماء الزائد دون التسبب في احتكاك أو تلف للخصلات.
خامسًا: استعيني ببلسم يترك على الشعر
عندما يصبح الشعر رطبًا بدرجة خفيفة، يمكن تطبيق بلسم يترك على الشعر لتعزيز الترطيب وتوفير طبقة حماية إضافية.
وتساعد المنتجات الغنية بالكيراتين أو زيت الأرجان على إصلاح التلف الناتج عن التعرض للشمس والبحر.
سادسًا: فكّي التشابك برفق
يصبح الشعر أكثر عرضة للتقصف أثناء البلل، لذلك ينصح باستخدام مشط واسع الأسنان لفك العقد والتشابكات. ويجب البدء من الأطراف ثم التدرج نحو الأعلى لتجنب شد الشعر أو تكسره.
سابعًا: ابتعدي عن أدوات التصفيف الحرارية
قد تؤدي الحرارة الزائدة الناتجة عن مجففات الشعر أو مكواة التمليس والتجعيد إلى مضاعفة الضرر الذي تعرض له الشعر خلال اليوم. ولهذا يفضل الاعتماد على التسريحات الطبيعية أو الضفائر الخفيفة التي تمنح الشعر مظهرًا جذابًا دون تعريضه لمزيد من الإجهاد.
ثامنًا: امنحي شعرك جرعة من الزيوت الطبيعية
تساعد الزيوت الطبيعية على استعادة اللمعان المفقود وتقليل الهيشان وحبس الرطوبة داخل الشعرة. ويمكن وضع بضع قطرات من زيت الأرجان أو زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند على الأطراف ومنتصف الشعر للحصول على مظهر صحي وأكثر نعومة.
لماذا يتلف الشعر في الصيف؟
يؤكد خبراء العناية بالشعر أن التعرض المستمر لأشعة الشمس فوق البنفسجية، إلى جانب الملح والكلور، يؤدي إلى سحب الرطوبة من الشعر وإضعاف الطبقة الخارجية الواقية له، ما يجعله أكثر عرضة للجفاف والتقصف وفقدان الحيوية. لذلك فإن الالتزام بروتين عناية بسيط بعد كل يوم على الشاطئ يمكن أن يحافظ على صحة الشعر ويمنحه مظهرًا أكثر قوة ولمعانًا طوال فصل الصيف.
- أفضل الزيوت والكريمات الطبيعية للعناية بالشعر.. طرق فعالة للترطيب والتخلص من الهيشان
- من الجفاف إلى التلف.. روتين صيفي يحمي شعرك من الأضرار
- محافظة بورسعيد: عودة ضخ المياه بمعدلاتها الطبيعية بعد ساعة
- طلاب جامعة أسوان يكتشفون أسرار الطيور المائية في قلب النيل.. صور
- لا يشترط ارتفاع السعر.. طبيبة جلدية تقدم مواصفات الشامبو الأفضل لصحة الشعر
