وضع خبراء الذكاء الاصطناعي والأمن السيبراني، عدة قواعد للتعامل مع نماذج الذكاء الاصطناعي، والتي باتت تشكل جزءًا هامًا في حياة مستخدمي الإنترنت على مستوى العالم.

وقالت الدكتورة نيفين مكرم لبيب أستاذة الذكاء الاصطناعى ومقررة لجنة الثقافة العلمية والتحكيم الابتكاري والذكاء الاصطناعي بالمجلس الأعلى للثقافة، في تصريحات لـ"اليوم السابع"، إن هناك عدة قواعد يجب أن يمارسها أي مستخدم كعادة يومية خلال التعامل مع نماذج الذكاء الاصطناعي وهي كالتالي:

القاعدة الأولى: تعامل مع كل رسالة تكتبها للذكاء الاصطناعي وكأنها بطاقة بريدية مفتوحة، لا رسالة مغلقة، فحتى لو ضغطت "إيقاف المشاركة" للبيانات من إعدادات الخصوصية، فإن هذا القرار يحكم المستقبل فقط، لا الماضي، فالقاعدة العملية، لا تكتب شيئاً لا تريد أن يقرأه شخص غريب يوماً ما، بغض النظر عمّا تقوله إعدادات الخصوصية.

القاعدة الثانية: افصل حساباتك قبل أن تفتح نافذة الدردشة، فالدخول إلى فيسبوك أو جوجل في المتصفح نفسه الذي تستخدم فيه ChatGPT، سيؤدى إلى التقاط أدوات التتبع عنوان محادثتك وتربطها بحسابك الشخصي خلال ثوانٍ، لذا استخدم متصفحًا منفصلاً أو نافذة تصفح خاص لأي محادثة حساسة، وسجّل الخروج من حساباتك الاجتماعية أولاً، وكن حذراً من أي ميزة تطلب مزامنة جهات اتصالك، فهي غالبًا وسيلة لبناء بيانات عنك وعن أشخاص لم يوافقوا أصلاً.

القاعدة الثالثة: افترض أن الحذف شكلي لا فعلي، بمجرد أن تدخل معلومة حساسة مرحلة تدريب النموذج، يصبح "نسيانها" شبه مستحيل تقنيًا، مهما وعدتك الشركة بالحذف، لهذا فإن الحماية الوحيدة المضمونة هي ما لم تكتبه أصلاً، لا تُدخل اسمك الكامل، رقم هاتفك، تفاصيل حسابك البنكي، أو تشخيصك الطبي الدقيق، اسأل بصيغة عامة ("ما أعراض كذا؟") بدل أن تروي حالتك الشخصية بتفاصيلها.

القاعدة الرابعة: لا تجعل الذكاء الاصطناعي بديلاً عن مختص حقيقي، خصوصًا في القرارات الصحية، فاستخدم الإجابة كنقطة انطلاق للنقاش مع طبيبك، لا كتشخيص نهائي.

القاعدة الخامسة: راجع إعدادات الخصوصية بشكل دوري، لا مرة واحدة وتنسى، فالشركات تُعدّل سياساتها بهدوء فمثلاً تحديث OpenAI في فبراير 2026 أدخل ميزات مثل "البحث عن أصدقاء" وإعلانات مبنية على تحليل محادثتك لحظياً، دون أن ينتبه كثيرون، لذا اجعل مراجعة هذه الإعدادات عادة شهرية، تمامًا كتفقد كشف حسابك البنكي.

القاعدة السادسة: إذا كان الاستخدام حساساً فعلاً، فكّر في باقة مدفوعة أو حساب عمل بدلاً من الحساب المجاني. النسخ المجانية هي غالباً التي تُستخدم بياناتها للتدريب والإعلانات، بينما تحمل بعض الباقات المدفوعة أو حسابات الشركات ضمانات تعاقدية أوضح بشأن البيانات.