تعاني صاحبات البشرة الجافة من مشكلات متكررة خلال فصل الصيف، خاصة مع الارتفاع الكبير في درجات الحرارة والتعرض المستمر لأشعة الشمس، الأمر الذي قد يؤدي إلى زيادة الجفاف وظهور التشققات والاحمرار وفقدان نضارة البشرة. ويؤكد خبراء العناية بالبشرة أن التعامل الصحيح مع البشرة الجافة خلال الأجواء الحارة لا يقتصر فقط على استخدام المرطبات، بل يعتمد على روتين متكامل يحافظ على ترطيب الجلد ويحميه من العوامل البيئية الضارة.

ووفقا لتقرير نشره موقع People، فإن البشرة الجافة تحتاج إلى عناية مضاعفة خلال الصيف، لأن التعرض المباشر لأشعة الشمس قد يؤدي إلى فقدان الزيوت الطبيعية الموجودة في الجلد، وهو ما يجعل البشرة أكثر عرضة للالتهاب والتقشر وظهور الخطوط الدقيقة بشكل أسرع.

الترطيب المستمر أساس حماية البشرة الجافة

ينصح متخصصو العناية بالبشرة باستخدام مرطبات تحتوي على مكونات فعالة تساعد على الاحتفاظ بالماء داخل الجلد، مثل حمض الهيالورونيك والجلسرين والسيراميد، حيث تعمل هذه العناصر على تقوية الحاجز الطبيعي للبشرة ومنع فقدان الرطوبة.

كما يفضل وضع الكريم المرطب مباشرة بعد غسل الوجه، لأن البشرة تكون أكثر قدرة على امتصاص المنتجات المرطبة في هذه المرحلة. ويؤكد الخبراء أهمية تجنب المستحضرات التي تحتوي على نسب مرتفعة من الكحول أو العطور القوية، لأنها قد تزيد من جفاف البشرة وتهيجها مع ارتفاع درجات الحرارة.

واقي الشمس خطوة لا غنى عنها

ويعد استخدام واقي الشمس من أهم الخطوات اليومية للحفاظ على البشرة الجافة، خاصة في فترات النهار التي تشهد ارتفاعا كبيرا في الأشعة فوق البنفسجية. وينصح باختيار واقٍ يحتوي على عوامل ترطيب بجانب الحماية من الشمس، مع ضرورة تجديده كل ساعتين عند التواجد خارج المنزل لفترات طويلة.

كما يفضل ارتداء القبعات الواسعة والنظارات الشمسية لتقليل تأثير الأشعة المباشرة على الوجه، إضافة إلى تجنب التعرض للشمس خلال ساعات الذروة التي تبدأ من الثانية عشرة ظهرا وحتى الرابعة عصرا.

شرب المياه والتغذية الصحية يدعمان نضارة الجلد

ويؤكد الأطباء أن الترطيب الخارجي وحده لا يكفي، بل يجب الاهتمام بترطيب الجسم من الداخل من خلال تناول كميات كافية من المياه يوميا، خاصة مع زيادة التعرق خلال الطقس الحار.

كما تساعد بعض الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية والفيتامينات في تحسين صحة البشرة الجافة، مثل الأسماك والمكسرات والخضروات الورقية والفواكه الطازجة، لأنها تمد الجلد بالعناصر التي يحتاجها للحفاظ على مرونته وتقليل الالتهابات.

تنظيف البشرة بلطف لتجنب التهيج

ويحذر خبراء التجميل من استخدام غسول قوي أو الإفراط في تنظيف الوجه، لأن ذلك قد يؤدي إلى إزالة الزيوت الطبيعية التي تحتاجها البشرة الجافة للحفاظ على توازنها. ويفضل استخدام غسول لطيف خالٍ من المواد القاسية، مع تجنب الماء الساخن الذي قد يسبب مزيدا من الجفاف.

كما ينصح بتقشير البشرة مرة واحدة أسبوعيا باستخدام منتجات خفيفة تساعد على إزالة الجلد الميت دون التسبب في تهيج أو احمرار.

العناية الليلية تمنح البشرة فرصة للتجدد

وخلال ساعات الليل، تكون البشرة أكثر قدرة على امتصاص العناصر المغذية، لذلك يوصي المختصون باستخدام كريمات ليلية غنية بالمواد المرطبة والزيوت الطبيعية، مثل زيت اللوز أو زيت الجوجوبا، للمساعدة في تجديد خلايا الجلد وتقليل آثار الجفاف الناتج عن الحرارة وأشعة الشمس.

ويؤكد الخبراء أن الالتزام بروتين يومي متوازن للعناية بالبشرة الجافة يمكن أن يحد بشكل كبير من تأثيرات الطقس الحار، ويحافظ على نضارة البشرة ومرونتها طوال فصل الصيف.