مع حلول فصل الشتاء، يتعرض كثير من الأشخاص لانخفاض درجات الحرارة، مما يؤدي إلى تقلص الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم وتنشيط الجهاز العصبي السمبثاوي وتسارع ضربات القلب، في محاولة من الجسم للحفاظ على حرارته.
وفي تصريح خاص لـ «البوابة نيوز»، أكد الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب الأسبق، أن البرد يؤثر بشكل مباشر على القلب نتيجة التغيرات في الدورة الدموية والجهاز العصبي، ما يزيد احتمالات تكون الجلطات في الأوعية الدموية أو الشرايين التاجية، ومن ثم التعرض لأزمة قلبية.
وأشار شعبان إلى أن فصل الشتاء يصاحبه عادة قلة شرب الماء نتيجة انخفاض الإحساس بالعطش، إلى جانب انتشار الإنفلونزا والعدوى الفيروسية والنزلات الشعبية، والتي قد تفاقم حالة مرضى القلب، موضحًا أن كبار السن والأطفال هم الأكثر عرضة لمشكلات القلب في هذا الفصل.
إجراءات وقائية لتفادي الأزمة القلبية
ونصح شعبان بعدد من الإجراءات الوقائية لتقليل المخاطر، أبرزها:
- تجنب التعرض لتيارات الرياح والبرد الشديد، وتجنب الخروج المفاجئ من مكان دافئ إلى آخر بارد.
- ارتداء طبقات متعددة من الملابس لحبس الهواء بين الطبقات والحفاظ على حرارة الجسم، مع تغطية الرأس والرقبة والأذنين.
- شرب الماء بانتظام والسوائل غير السكرية بمعدل لا يقل عن 2 لتر يوميًا، وتجنب المشروبات الغازية.
- المشروبات الصديقة للقلب في الشتاء تشمل الشاي الأسود أو الأخضر والقهوة والزنجبيل، بشرط عدم إضافة السكر.
- تجنب التدفئة الزائدة لتفادي الإجهاد على القلب.
وأكد عميد معهد القلب الأسبق على ضرورة استشارة الطبيب فورًا عند الإحساس بوجع في الصدر أو عدم ارتياح، وعدم ربط الألم فقط بالبرد، لضمان الوقاية من أي مضاعفات محتملة.
0 تعليق