نظرية الفوضى.. كيف أنظم حياتي؟ لهارييت جريفي الجزء الأول

الدستور 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

الأربعاء 25/سبتمبر/2024 - 11:44 ص 9/25/2024 11:44:34 AM

كيف أنظم حياتي؟
كيف أنظم حياتي؟

هل سبق لك أن توقفت وسألت نفسك ما فائدة أن تكون حياتك منظمة. وما أهمية إدارة الوقت والتخلص من الفوضى؟. 

هل أنت شخص تحب الترتيب في حياتك، حيث هناك مكان محدد لكل شيء وكل شيء في مكانه أم على العكس، تكون مرتاحًا أكثر حين تترك الأمور كما هي؟، ما الذي يمنعك أن تكون منظمًا؟ لماذا تبدو الفوضى أحيانًا هى الخيار الأفضل؟

 

نظرية الفوضى

  • من الناحية النفسية أن تكون محاطًا بأشياء أمر يشعرك بالأمان، امتلاكنا الكثير من الأشياء وتخزين الفائض منها يساعدنا على مواجهة القلق من عدم وجود ما يكفي.
  • ينظر بعض الناس إلى الفوضى على أنها مفيدة للتلهي عن الشروع في العمل، وقد تكون شكلًا من أشكال المماطلة يساعدهم على تجنب المهمات التي تحتاج الإتمام أو المشكلات التي تحتاج المعالجة سواء كانت مادية أو نفسية
  • يمكن للبعض النظر للأشياء من حوله على أنها جزء من الماضي نود التمسك به على مرمى البصر لأنه جزء منا ، ووجودها خارج الرؤية يجعلها بعيدة عن أذهاننا
  • الجانب السلبي هو أنه قد ينتهي بنا الأمر إلى العيش محاطين بالركام مما يجعل الحياة أكثر فوضوية.
  • أحيانًا يكون سبب الفوضى هو عدم القدرة على اتخاذ قرار، بعض الناس يعانون في اتخاذ قرار بالتخلص من الممتلكات التي لا يحتاجونها كاختيار الملابس التي سنتبرع بها للجمعيات الخيرية

غالبًا ما يكون التردد سببًا لتأجيل تنظيم منازلنا وترتيبها، ومن المفيد أن نكون واقعيين على سبيل المثال: 

  • إن لم ترتد شيئًا ما من عامين لأنه لم يعد ملائمًا لك أو لم يعد يعجبك، تبرع به لجمعية خيرية
  • إذا كنت قد قرأت كتابًا ثم بقى على الرف ثلاث سنوات دون أن تقرأه فالأفضل أن تعطيه لشخص آخر ليستفيد منه

مزايا تقليل الفوضى

  • تقليل الفوضى من حياتك يمنحك مساحة أكبر ويقلل المهمات فيقل التوتر المرتبط بها
  • كلما قلت ممتلكاتك صار لديك المزيد من الوقت لأن الأشياء التي تحتاج إلى تنظيف أو تخزين أو العثور عليها باتت أقل

كيف تخطط لتقليل الفوضى عند التسوق؟ 

 

  1. إبدأ بتقليل كمية مشترياتك. وستلحظ أن كم الممتلكات التي تحتاج إن تجد لها مكانًا في البيت سينخفض تدريجيًا
  2. عند التسوق عليك التمييز بين الحاجة والرغبة .. الحاجة إلى شيء يعني أنه ضروري وأنك ستستخدمه أو تستمتع به
  3. تجنب شراء أكثر مما خططت له مسبقًا
  4. احذر من الإفراط في الشراء إذا كنت تتسوق عبر الانترنيت
  5. إذا كنت بحاجة إلى تجديد خزانة ملابسك، فكر قبل الشراء ما هي الملابس الجديدة التي تناسب ما لديك من ثياب؟ وما الذي تبحث عنه من حيث الشكل واللون والموضة؟
  6. حدد ميزانيتك بدقة والتزم بها
  7. احمل معك أي قطعة ثياب او اكسسوار تتناسب مع ما تريد شراؤه
  8. احتفظ دائمًا بالإيصال فقد تضطر إلى رد قطعة ما

وللحديث بقية.. 

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق