أكدت الدكتورة شيماء طلخان، استشاري الصحة النفسية والإرشاد الأسري، أن الأشخاص الذين بلغوا سن التقاعد يحتاجون إلى دعم نفسي واجتماعي من أسرهم والمحيطين بهم، مشيرة إلى أن تجاهلهم أو اعتبارهم عبئًا قد يدفعهم إلى العزلة والاكتئاب.

وأوضحت طلخان، خلال حوارها مع الإعلامية مروة شتلة في برنامج "البيت" على قناة الناس، أن من المهم تعزيز شعور المتقاعد بقيمته داخل الأسرة، من خلال إشراكه في المهام اليومية، والاستفادة من خبراته، وعدم التعامل معه وكأن دوره قد انتهى، مضيفة أن فتح آفاق جديدة أمامه، مثل الانضمام إلى جمعيات تطوعية أو مجموعات إلكترونية دينية وثقافية، يسهم في تحسين حالته النفسية.

وأوصت "طلخان" بضرورة خلق روتين يومي للمتقاعد، يشمل ممارسة الرياضة، أو زيارة أماكن اجتماعية مثل النوادي أو المساجد، أو حتى الجلوس في المقاهي والتفاعل مع الآخرين، مؤكدة أن هذه الأنشطة تُعيد له الإحساس بالحياة وتُخفف من الشعور بالوحدة.