قال عمرو عز، استشاري العلاقات الزوجية واللايف كوتش، إن كثيرًا من الأشخاص يسيئون فهم مفهوم الحدود، إذ يعتقدون أنها تعني الرفض أو قول "لا"، بينما ترتبط في الأساس بمعرفة الإنسان لقدراته الشخصية وما يستطيع تحمله وما لا يستطيع تحمله.

وأضاف عز، خلال حواره ببرنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا" المذاع عبر فضائية CBC، أن الحدود تعبر عن الأمور التي يشعر معها الشخص بالراحة، موضحًا أن على كل فرد أن يكون واضحًا بشأن الأوضاع والتصرفات التي يفضلها في حياته وعلاقاته مع الآخرين.

 تفضيلات الأشخاص تختلف من شخص لآخر

وأشار إلى أن تفضيلات الأشخاص تختلف من شخص لآخر مثل درجة حرارة التكييف المناسبة لكل منهم، موضحًا أن أحد الطرفين قد يشعر بالراحة عند درجة حرارة معينة، بينما يفضل الطرف الآخر درجة مختلفة، ما يتطلب التفاهم والوصول إلى نظام يحقق الراحة للطرفين بدلًا من التمسك بموقف واحد.

وأكد أن الحدود تمثل نظامًا ينظم العلاقة، مشيرًا إلى أن هذا النظام لا بد أن يبدأ من الداخل أولًا، من خلال معرفة الإنسان لما يستطيع القيام به وما لا يستطيع القيام به، وما يمكنه تقديمه للآخرين دون مشقة أو ضغط.