تزداد مخاطر الإصابة بضربة الشمس لدى الأطفال مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، خاصة عند التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة أو ممارسة الأنشطة البدنية في الأجواء الحارة،  ويؤكد الخبراء أن الأطفال أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة مقارنة بالبالغين، لأن أجسامهم لا تزال في مرحلة النمو، ولا تستطيع تنظيم درجة الحرارة بالكفاءة نفسها.

ووفقا لتقرير نشره موقع Health الطبي، فإن ضربة الشمس تعد من الحالات الصحية الطارئة التي تتطلب التدخل السريع، إذ قد تؤدي إلى ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم، الأمر الذي قد يسبب مضاعفات خطيرة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح وفي الوقت المناسب.

ما هي أعراض ضربة الشمس لدى الأطفال؟

يشير الخبراء إلى أن التعرف المبكر على أعراض ضربة الشمس يساعد في الحد من المضاعفات وتسريع تقديم الرعاية المناسبة، وتشمل أبرز العلامات:

ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم، وقد تتجاوز 40 درجة مئوية.

احمرار الجلد وسخونته مع جفافه في كثير من الحالات.

الصداع الشديد أو الشعور بالدوخة.

الإرهاق والخمول بصورة غير معتادة.

الغثيان أو القيء.

سرعة ضربات القلب والتنفس.

الارتباك أو تغير السلوك، مثل التهيج أو عدم التركيز.

فقدان الوعي أو الإصابة بتشنجات في الحالات الشديدة.

ويحذر الأطباء من تجاهل هذه الأعراض، خاصة إذا ظهرت بعد التعرض للشمس أو البقاء في مكان مرتفع الحرارة، لأن الحالة قد تتطور سريعًا إلى مضاعفات تهدد حياة الطفل.

كيف تتعامل مع ضربة الشمس عند الأطفال؟

عند الاشتباه بإصابة الطفل بضربة الشمس، يجب البدء فورًا في تقديم الإسعافات الأولية مع طلب الرعاية الطبية، خاصة إذا كانت الأعراض شديدة.

وينصح الخبراء باتباع الخطوات التالية:

نقل الطفل إلى مكان بارد أو مظلل بعيدًا عن أشعة الشمس.

إزالة الملابس الزائدة أو الثقيلة للمساعدة على تبريد الجسم.

استخدام مناشف مبللة بالماء البارد أو كمادات باردة على الرقبة والإبطين والفخذين.

تشغيل مروحة أو تعريض الطفل لتيار هواء للمساعدة في خفض حرارة الجسم.

إذا كان الطفل واعيًا وقادرًا على البلع، يمكن إعطاؤه كميات صغيرة من الماء أو محلول تعويض السوائل تدريجيًا.

تجنب الأدوية الخافضة للحرارة مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين بهدف علاج ضربة الشمس، لأنها لا تعالج السبب الأساسي لارتفاع حرارة الجسم.

الاتصال بالإسعاف أو التوجه إلى أقرب مستشفى فورًا إذا فقد الطفل وعيه، أو تعرض لتشنجات، أو استمرت درجة الحرارة مرتفعة، أو ظهرت علامات الارتباك الشديد.

طرق فعالة للوقاية من ضربة الشمس

يؤكد المختصون أن الوقاية تظل الوسيلة الأفضل لحماية الأطفال من ضربة الشمس، خاصة خلال فترات الحر الشديد.

ومن أبرز النصائح الوقائية:

تجنب خروج الأطفال في أوقات الذروة، خاصة بين الساعة 11 صباحًا و4 عصرًا.

تشجيع الطفل على شرب الماء بانتظام حتى دون الشعور بالعطش.

ارتداء ملابس قطنية خفيفة وفضفاضة ذات ألوان فاتحة.

استخدام قبعة واسعة الحواف عند الخروج في النهار.

الحرص على بقاء الطفل في أماكن جيدة التهوية أو مكيفة عند ارتفاع درجات الحرارة.

منح الطفل فترات راحة متكررة إذا كان يمارس اللعب أو الرياضة في الخارج.

عدم ترك الأطفال داخل السيارات المتوقفة، حتى لدقائق معدودة، لأن درجة الحرارة داخل السيارة قد ترتفع بسرعة كبيرة وتشكل خطرًا على حياتهم.