حذّر صيدلي من تجاهل ثلاث علامات قد تظهر عند الاستيقاظ، مؤكدا أنها قد تكون مؤشرا مبكرا على الإصابة بداء السكري من النوع الثاني الذي قد يتطور بصمت دون أن يلاحظ المصاب أعراضه.
وأوضح عباس كناني، الصيدلي في صيدلية "كيميست كليك"، أن كثيرا من المصابين بالسكري لا يدركون إصابتهم، لأن المرض لا يسبب دائما أعراضا واضحة أو شعورا عاما بالاعتلال.
وأشار إلى أن هناك ثلاث علامات رئيسية ينبغي الانتباه إليها عند الاستيقاظ، وهي: الشعور الشديد بالعطش، والجوع المستمر، والحاجة المتكررة إلى التبول.
ويعد العطش المفرط من الأعراض المبكرة للسكري، وفقا لموقع Diabetes.co.uk. وبينما يعد الشعور بالعطش أمرا طبيعيا في بعض الأحيان، فإن استمراره أو ازدياد شدته حتى بعد شرب كميات كافية من الماء قد يكون علامة تستدعي استشارة الطبيب.
كما يعد الجوع الشديد أو المستمر من العلامات الشائعة للسكري من النوع الثاني، بحسب هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS). ويحدث ذلك لأن الجسم لا يستطيع الاستفادة من الغلوكوز بكفاءة لإنتاج الطاقة، ما يدفعه إلى إرسال إشارات متواصلة بالشعور بالجوع.
أما العلامة الثالثة فهي كثرة التبول، والتي تظهر على شكل حاجة متكررة إلى دخول الحمام بمعدل أعلى من المعتاد، نتيجة ارتفاع مستويات السكر في الدم.
وتوصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية بمراجعة الطبيب في أقرب وقت عند ملاحظة هذه الأعراض، إذ يمكن تأكيد الإصابة أو نفيها من خلال فحص دم بسيط.
وللمصابين بداء السكري، شدد كناني على أهمية عدم إهمال وجبة الفطور، لما لها من دور في المساعدة على تنظيم مستويات السكر في الدم.
وقال: "ترتفع مستويات السكر في الدم بصورة طبيعية عند الاستيقاظ، لذلك يُنصح عادة بتناول وجبة الإفطار بعد ساعة إلى ساعة ونصف من الاستيقاظ".
- 8 أسباب وراء تدهور جودة النوم في هذا العمر..وعادات تجعلك تنام براحة شديدة
- مش الأرق بس.. 6 اضطرابات فى النوم لا يجب تجاهل أعراضها
- كيف تعرف أن رسالة SMS التى وصلتك محاولة احتيال؟.. علامات تكشف التزييف
- طفلك بيتعرض للتنمر؟.. 10 علامات سلوكية تكشف المشكلة قبل ما يحكى
- صعوبة الاستيقاظ فى الشتاء.. حيل بسيطة للتخلص من الخمول والنعاس
