الماتشا من المشروبات العشبية الشائعة في الفترة الحالية، فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم. 

وفقًا لما ذكره موقع "verywellhealth"، نستعرض في التقرير التالي أضرار الإفراط في الماتشا:

 1- رد فعل تحسسي

يعتبر رد الفعل التحسسي الشديد هو أحد الآثار الجانبية الخطيرة المحتملة، لذلك يجب الانتباه جيدًا لأي أعراض مزعجة مثل صعوبة التنفس، الحكة، والطفح الجلدي.

2- سرطان المريء

قد يزيد تناول الماتشا الساخنة من زيادة خطر الإصابة بسرطان المريء وبالتالي يلاحظ البعض ظهور عدة أعراض مثل مشاكل البلع، السعال، حرقة المعدة، وبحة الصوت.

3- ارتفاع ضغط الدم

قد يؤدي تناول شاي الماتشا إلى رفع ضغط الدم، وبالتالي ظهور بعض الأعراض في حالة استمرار ارتفاع ضغط الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

4- مشاكل الكبد

يمكن أن يتسبب تناول الماتشا بشكل مفرط عن المعدل الطبيعي في زيادة خطر الإصابة بمشاكل الكبد التي قد تصل إلى تدهور الكبد، وبالتالي تظهر بعض الأعراض مثل ألم الجانب الأيمن العلوي من المعدة، البول الداكن واليرقان.

5- انخفاض امتصاص الحديد

يمكن للكاتشين الموجود في الماتشا بكميات كبيرة أن يقلل من امتصاص الحديد بشكل كبير، مما يستوجب الحرص على تناولها باعتدال للحصول على أفضل النتائج.

هناك بعض الفئات الممنوعة من تناول الماتشا تجنبًا لأي مخاطر صحية من بينهم:

• مرضى الحساسية من الماتشا.
• الحوامل والمرضعات.
• البالغون فوق سن 65.
• الأطفال خاصة الأقل من 5 سنوات.
• من يعانون من سرطان المريء.
• مرضى الضغط المرتفع.
• الذين يعانون من مشاكل في الكبد.