استشاري صحة نفسية: الفنون وسيلة فعالة لتحسين المزاج وليست بديلًا للعلاج

الدستور 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

الأربعاء 15/أبريل/2026 - 11:56 ص 4/15/2026 11:56:15 AM

الدكتور وليد هندي،
الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية

أكد الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، على أهمية دور الفنون في دعم الصحة النفسية وتحسين الحالة المزاجية للأفراد.

وأوضح خلال مداخلة عبر صدى البلد، أن الفن يُعد وسيلة فعالة للتعبير عن المشاعر الداخلية التي يصعب أحيانًا التعبير عنها بالكلمات،فهو يساعد على تفريغ الطاقات السلبية المكبوتة، مما ينعكس بشكل إيجابي على الحالة النفسية والسلوك اليومي للفرد.

 وأشار إلى أن ممارسة الأنشطة الإبداعية أو حتى مشاهدة الأعمال الفنية يمكن أن تسهم في تقليل مستويات التوتر والقلق، وتحفيز الدماغ على إفراز مواد كيميائية تعزز الشعور بالراحة والاتزان النفسي، مضيفًا أن ما يُعرف بـ“العلاج بالفن” لا يُعد بديلًا كاملًا للعلاجات النفسية أو الدوائية التقليدية، لكنه يمثل وسيلة مساندة فعالة تساعد في تحسين الحالة المزاجية وتقليل أعراض الاكتئاب والقلق لدى بعض الحالات، خاصة عند دمجه ضمن خطة علاجية متكاملة.

وشدد على أن الفن ليس مجرد وسيلة للترفيه، بل هو حاجة إنسانية أساسية تسهم في إعادة صياغة نظرة الإنسان للحياة ولذاته، وتمنحه مساحة أوسع للتفكير الإيجابي والتأمل، بما يساعده على التكيف مع ضغوط الحياة اليومية بشكل أفضل.

ads
إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق