خلي بالك .. جمال شعبان يكشف عن أسباب الشعور بالتعب

كشف الدكتور جمال شعبان استشاري امراض القلب، عن أسباب التعب والارهاق الدائم، ويرجع لعدة أمور كثيرة.

وتابع شعبان، عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، في منشور رصده موقع تحيا مصر، أن أسباب الشعور بالتعب كثيرة ومتعددة.

جمال شعبان يكشف أسباب التعب 

واوضح، أولًا مشاكل في نمط الحياة، تحميل  متزايد في مجهود بدني، نقص في النشاط الجسدي، زيادة الوزن أو السمنة، قلة النوم، فترات من التوتر العاطفي، ملل، حزن، وتناول بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب أو المهدئات استخدام الكحول بشكل منتظم، استخدام العقاقير غير المشروعة مثل الكوكايين، واستهلاك الكثير من الكافيين، وعدم تناول نظام غذائي صحي مغذي.

واضاف ثانياً أن الظروف الصحية الجسدية، يمكن أن تسبب العديد من الحالات الصحية أيضًا الإرهاق، الامثله تشمل: الأنيميا ( فقر الدم)، نقص فيتامين دال، التهاب المفاصل فيبروميالچيا، متلازمة التعب المزمن، والالتهابات مثل البرد والانفلونزا، مرض أديسون وهو اضطراب يمكن أن يؤثر على مستويات الهرمونات في الغدة الكظرية، قصور الغدة الدرقية أو خمول الغدة الدرقية فرط نشاط الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية، اضطرابات النوم ، مثل الأرق، اضطرابات الأكل، مثل فقدان الشهية، واضطرابات المناعة الذاتية، وفشل القلب الاحتقاني، سرطان، مرض السكر، مرض الكلي، مرض الكبد، مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)، وانتفاخ الرئة.

وتابع، ثالثا مشاكل الصحة العقلية، أن التعب هو عرض شائع للقلق والاكتئاب والاضطراب العاطفي الموسمي.

عوامل للاصابة بالشرايين التاجية  

وتابع شعبان، أن يوجد بعض العوامل التي تزيد من خطورة الأزمة القلبية مكتشفة حديثا وهي كالآتي .. 

١- الحالات المصحوبة بالتهاب عام في الجسم

‏Systemic inflammation 

- كورونا

ومضاعفات كوفيد  ما بعد كوڤيد وتطعيماتها

-النقرس -  ارتفاع اليوريك  اسيد uric acid 

المرضى الذين عانوا من اندلاع النقرس مؤخرًا تزداد لديهم احتمالية التعرض لمشكلة في القلب والأوعية الدموية مثل احتشاء عضلة القلب أو السكتة الدماغية.

-أمراض المناعة 

روماتويد المفاصل  والذئبة الحمراء  

المرضى الذين يعانون من إحدى هاتين الحالتين أو كلتيهما أكثر عرضة للإصابة بمرض الشريان التاجي المبكر أو المبكر للغاية.

٢- مشكلات في الحمل والولادة و الأمومة والطفولة

*سكر الحمل

*تسمم الحمل

*ولادة طفل منخفض الوزن عند الولادة

 *الولادة المبكرة

*انقطاع الطمث المبكر