الثلاثاء 27/يناير/2026 - 08:33 م 1/27/2026 8:33:55 PM
قال الدكتور وليد هندي، أستاذ علم النفس، إن التعرض المستمر لمحتوى سلبي أو صادم عبر مواقع التواصل الاجتماعي ينعكس بشكل مباشر على الصحة النفسية، حيث أظهرت دراسة ألمانية عام 2024 أن متابعة هذه المنصات تزيد من مشاعر التوتر والتعاسة.
وأوضح في مداخلة لبرنامج "كل الأبعاد" المُذاع عبر فضائية "إكسترا نيوز"، أن السبب يعود إلى أن المستخدم يرى عالمًا افتراضيًا لا يعيش فيه، مليئًا بالمظاهر المبالغ فيها مثل السيارات الفارهة أو السفر أو أنشطة ترفيهية قد تكون مجرد ادعاء أو تمثيل، ما يخلق شعورًا بالحرمان والقلق.
وأكد هندي أن التعامل النفسي السليم مع هذه الظاهرة يتطلب الوعي بأن ما يُعرض ليس كله حقيقة، بل قد يكون مسرحًا لنشر الشائعات أو الأكاذيب والتركيز على الإيجابيات وأخذ ما يفيد فقط من المنصات الرقمية، بالإضافة إلي تجنب المحتوى غير اللائق بعدم مشاهدته أو استكماله، لأن الوقاية خير من العلاج.
وشدد على أن هذه الخطوات تساعد في تقليل الأثر النفسي السلبي للسوشيال ميديا، وتحافظ على التوازن النفسي والاجتماعي للمستخدمين، وحماية الكثير من الأشخاص.
- التضامن تطلق 30 منحة دراسية لدبلومة الإرشاد والدعم النفسي للأطفال والمراهقين
- الغمري لـ"الدستور": سلوك الإخوان عبر «السوشيال ميديا» يعكس فكر الخوارج والحقد الاجتماعي
- “بين وهم الترند وقلق الذات" كيف تنقذ نفسك ؟ خبراء يوضحون
- وزيرة التضامن تتفقد "مركز الانتصار" للمشورة والدعم النفسي للأطفال
- أحمد مجدي حجازي: السوشيال ميديا غيرت القيم وأحدثت انحرافًا جماعيًا في المجتمعات
