تطبيق يحارب البطالة ويدعم الصحة النفسية.. دراسة تكشف فرص امتلاك وظيفة بنسبة 68%

لم يعد البحث عن وظيفة يقتصر على إعداد السيرة الذاتية وإرسال طلبات التوظيف وانتظار الردود، إذ كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة نورث وسترن الأمريكية أن الحالة النفسية للباحثين عن عمل تلعب دورًا مهمًا في زيادة فرص حصولهم على وظيفة، وأن الجمع بين الدعم النفسي والإرشاد المهني قد يساعد العاطلين على العودة إلى سوق العمل بشكل أسرع.

وأظهرت الدراسة أن تطبيقًا للهواتف الذكية يحمل اسم DRIVEN، يجمع بين تمارين الصحة النفسية والتوجيه العملي للبحث عن الوظائف، حقق نتائج لافتة، حيث تمكن 68.3% من المشاركين الذين استخدموه من الحصول على وظائف خلال فترة التجربة، مقارنة بنحو 50.8% من المشاركين الذين تلقوا نصائح تقليدية للبحث عن عمل.

كيف يعمل تطبيق DRIVEN؟

يعتمد التطبيق على برنامج يمتد لمدة 6 أسابيع، ويقدم مجموعة من التمارين النفسية والعملية التي تستهدف مساعدة المستخدمين على التعامل مع الضغوط المرتبطة بالبطالة، خاصة أن استمرار عدم العثور على وظيفة قد يؤدي إلى تراجع الثقة بالنفس وانخفاض الحافز وزيادة التوتر.

ويستخدم التطبيق تقنيات مستوحاة من العلاج السلوكي المعرفي، من خلال تمارين لمتابعة الحالة المزاجية ومستويات التوتر، وتعزيز التفكير الإيجابي والمرن، إلى جانب تقسيم المهام الكبيرة والصعبة إلى خطوات صغيرة يسهل تنفيذها.

ولا يقتصر دوره على الجانب النفسي، بل يقدم أيضًا إرشادات عملية لتحسين فرص التوظيف، تشمل تطوير السيرة الذاتية، وتحديد المهارات التي يمكن الاستفادة منها في وظائف مختلفة، وبناء شبكة علاقات مهنية، والاستعداد لمقابلات العمل.

كما يحصل المشاركون على 3 جلسات عبر الفيديو، مدة كل منها ساعة واحدة، مع مدرب متخصص في التوظيف، يقدم لهم نصائح فردية بشأن التقديم للوظائف وكتابة السيرة الذاتية والاستعداد للمقابلات.

نتائج الدراسة تكشف زيادة فرص الحصول على عمل

اختبر الباحثون البرنامج على 126 شخصًا بالغًا عاطلًا عن العمل في 7 مناطق حضرية بالولايات المتحدة، وجرى تقسيم المشاركين إلى مجموعتين، استخدمت الأولى تطبيق DRIVEN، بينما تلقت المجموعة الثانية رسائل بريد إلكتروني أسبوعية تتضمن نصائح وموارد تقليدية للبحث عن الوظائف.

وأظهرت النتائج أن 43 شخصًا من أصل 63 فى مجموعة التطبيق تمكنوا من الحصول على وظائف، مقابل 32 شخصًا من أصل 63 في المجموعة الأخرى، كما سجل مستخدمو التطبيق تحسنًا في نشاط البحث عن العمل والحالة المزاجية وأعراض الاكتئاب خلال فترة التجربة.

ورغم هذه النتائج المشجعة، يؤكد الباحثون أن التطبيق ليس حلًا سحريًا للحصول على وظيفة، خاصة أن الدراسة شملت عددًا محدودًا من المشاركين، وأُجريت على مستخدمين ناطقين باللغة الإنجليزية داخل الولايات المتحدة.

كما لم تظهر فروق ذات دلالة إحصائية في سلوك البحث عن الوظائف أو الصحة النفسية خلال متابعتي المشاركين بعد 8 و16 أسبوعًا، وهو ما يعني الحاجة إلى دراسات أكبر لمعرفة مدى استمرار تأثير البرنامج على المدى الطويل.

ويخطط فريق البحث للتعاون مع وكالات التوظيف الحكومية والشركات التي تساعد الموظفين المتضررين من تسريح العمالة، بهدف اختبار البرنامج على نطاق أوسع.

وتسلط الدراسة الضوء على أهمية الاهتمام بالصحة النفسية إلى جانب المهارات المهنية عند البحث عن وظيفة، فالحصول على فرصة عمل لا يرتبط فقط بقوة السيرة الذاتية والخبرة، بل يتأثر أيضًا بالثقة بالنفس والقدرة على التعامل مع الضغوط والاستمرار في المحاولة.