أكدت الإعلامية أية جمال الدين، أن كثيرًا من السيدات يعشن تحت ضغط نفسي دائم بسبب شعورهن المستمر بالذنب تجاه مسؤوليات المنزل والأبناء، موضحة أن المرأة أحيانًا تشعر بالتقصير لمجرد حصولها على قسط من الراحة أو تأجيل بعض الأعمال المنزلية لليوم التالي رغم شعورها بالإرهاق والتعب.

وأضافت، خلال برنامج ست ستات المذاع على قناة دي إم سي، أن هناك سيدات يرفضن النوم أو الراحة قبل الانتهاء الكامل من أعمال المنزل، حتى لو كنّ في حالة إجهاد شديد، بسبب اقتناع داخلي بأن عليهن العمل طوال الوقت دون توقف، مؤكدة أن «الست مش لازم تهلك نفسها 24 ساعة في اليوم و7 أيام في الأسبوع» بين العمل والمنزل وتربية الأبناء.

وأوضحت أن المهام المنزلية لا تنتهي، وكذلك مسؤوليات الأمومة والزواج، لذلك من الطبيعي أن تحتاج المرأة للراحة أو لتأجيل بعض الأمور غير الضرورية، مشيرة إلى أن بعض السيدات ينتظرن دائمًا التقدير والتشجيع من المحيطين بهن، وعندما لا يجدن هذا التقدير يضاعفن حجم التضحيات التي يقدمنها أملًا في الحصول على الاعتراف بمجهودهن.

كما أشارت إلى أن جيلًا كاملًا من الأمهات اعتدن على الضغط المستمر على أنفسهن وعدم الحصول على راحة كافية، وهو ما تسبب لاحقًا في مشكلات صحية متعددة مثل آلام الظهر والركبة والفقرات نتيجة الإرهاق المتواصل والعمل دون توقف.

وشددت على أهمية توزيع المسؤوليات وطلب المساعدة عند الحاجة، مؤكدة أن دور الأم لا يمكن الاستغناء عنه، لكن هناك مهام أخرى يمكن تفويضها أو تقسيمها داخل الأسرة لتخفيف الأعباء النفسية والجسدية عن المرأة.