عاجل
آبل تتجنب أخطاء أندرويد قبل إطلاق آيفون ديو.. خطوة استباقية لضمان تجربة أفضلChatGPT للأطفال.. دراسة تكشف 5 مشكلات يجب أن يعرفها الآباءصحة سوهاج تختتم فعاليات برنامج تدريب رفع كفاءة فرق مكافحة العدوى بالمستشفياتمحافظ السويس يفتتح مبادرة «خير السويس» لطرح السلع بتخفيضات تصل لـ25%محافظ الإسماعيلية يطلق مبادرة «أسبوع الخير» لطرح الخضراوات والفاكهة بأسعار مخفضة"لكمات وصلح وغرامات".. ماذا حدث في قمة الأهلي والزمالك الدرامية 1975؟"بكيت لأنهم لا يقدرونه".. رسالة نارية من والدة رونالدو بعد أزمته في معسكر البرتغالمتى يكون تكرار العدوى عند الطفل علامة تستدعي القلق.. 8 معلومات لازم تعرفيها
الإضافة إلى المصادر المفضلة

تخفيف الحمل البدني للاعبي الزمالك قبل مواجهة زيسكو

منذ 8 شهر
  1. رياضة

السبت 07/فبراير/2026 - 05:00 م 2/7/2026 5:00:42 PM

الزمالك
الزمالك

قام الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة معتمد جمال بتخفيف الحمل البدني للاعبين خلال مران اليوم السبت، الذي أقيم على أحد الملاعب القريبة من فندق الإقامة، في إطار الاستعداد لمباراة زيسكو الزامبي المقبلة في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية. 
جاء ذلك من حتى لا يتعرض اللاعبون للإجهاد قبل المباراة المرتقبة أمام بطل زامبيا، وأدى لاعبو الفريق فقرة بدنية تحت إشراف نونو كوستا ربييرو مدرب الأحمال، وتضمنت تدريبات بدنية متنوعة، وفقرة خاصة بالكرة.
ويحل الزمالك ضيفًا على زيسكو الزامبي في الثالثة عصر غدٍ الأحد على ستاد ليفي مواناواسا، في الجولة الخامسة لمباريات دور المجموعات لبطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.

ads
✎

فريق تحرير اعرف سبورت

فريق تحرير اعرف سبورت خبرة في الصحافة الإلكترونية وإعداد وتحرير التقارير الاقتصادية، وفي صياغة المحتوى وفق معايير تحسين محركات البحث (SEO) يتابع الحدث لحظة وقوعه ويتابع كافة أخبار مصر والعالم العربي علي مدار 24 ساعة بدقة وإحترافية

تابعوا آخر الأخبار العربية والعالمية، وآخر المستجدات السياسية والاقتصادية والرياضية أولًا بأول عبر جوجل نيوز

أخبار ذات صلة