كشف الدكتور سيد نديم عباس المتخصص في إدارة آلام المفاصل والعلاجات القائمة على الخلايا الجذعية بمستشفى clinic فى لندن عن حقيقة العلاقة بين طقطقة الأصابع والتهاب المفاصل والتي يمارسها الكثيرون بدافع العادة أو التوتر وفقا لما نشرتة مجلة ميرور الطبية .
رغم أنها تبدو عادة بسيطة فإن الجدل حولها لا يزال قائم خاصة ما يتعلق بصلتها المحتملة بالتهاب المفاصل أو ضعف قوة اليد ولتصحيح هذه المفاهيم، قدّم الطبيب المتخصص في إدارة آلام المفاصل والعلاجات القائمة على الخلايا الجذعية توضيحا لما يحدث فعليا عند طقطقة المفاصل ومتى تستدعي هذه العادة الانتباه الطبي.
الحقيقة : لا يوجد دليل قوي يربط بين هذه العادة والإصابة بالتهاب المفاصل فصوت الطقطقة ينشأ عادة نتيجة تشكّل فقاعات غازية داخل السائل الزليلي وانهيارها عند تغيّر الضغط ويوجد السائل الزليلي داخل تجويف المفاصل التي تتحرك بسهولة مثل مفاصل الأصابع والركبتين والوركين والكتفين.
متى يجب القلق ومتى ينبغي مراجعة الطبيب إذا رافقت الطقطقة أعراض مثل الألم أو التورم أو السخونة أو محدودية الحركة.
ويؤكد الطبيب أن صوت الطقطقة ليس حكّا للعظام بل ناتج عن تغيّرات في السائل الزليلي وفي غياب الألم أو التورم لا تعد الطقطقة أمرا مقلقا.
أما إذا كانت مؤلمة أو مصحوبة بانغلاق المفصل أو تورم مستمر فيجب تقييم الحالة طبيا ويمكن لالتهاب المفاصل أن يصيب جميع الأعمار بما في ذلك الأطفال.
ورغم أن هشاشة العظام تظهر غالبا مع تقدم العمر فإن الأنواع الالتهابية مثل الروماتويدي والصدفي قد تظهر في وقت مبكر ما يجعل التشخيص المبكر ضروريا للحفاظ على سلامة المفاصل.
كما أن ممارسة الرياضة بشكل صحيح تعد وسيلة فعّالة لتخفيف أعراض التهاب المفاصل فالتمارين منخفضة التأثير مثل السباحة وركوب الدراجات إلى جانب تمارين تقوية العضلات و تساهم في تقليل التيبس وتحسين دعم المفاصل وتخفيف الألم وخلال فترات زيادة الأعراض ينصح بتعديل النشاط البدني بدلا من التوقف عنه تماما مع الالتزام ببرنامج رياضي موجه يتناسب مع حالة المفاصل.
وأن العلاجات القائمة على الخلايا الجذعية قد تساعد بعض المرضى من خلال تعديل الاستجابة المناعية داخل المفصل ما يساهم في تقليل الالتهاب وتحسين الوظيفة. ويشير إلى أن فعالية هذه العلاجات تزداد عند دمجها مع برامج إعادة التأهيل ونمط حياة صحي.
0 تعليق