يعتبر ارتفاع ضغط الدم يعد من أكثر الأمراض الصامتة انتشارا حول العالم، حيث يمكن أن يتطور دون أعراض واضحة في مراحله الأولى، مما يجعله خطرا خفيا إذا لم يتم اكتشافه مبكرًا. 

وكشفت تقارير طبية حديثة منشورة عبر موقع "Healthline"، أن هناك مجموعة من العلامات المبكرة التي قد تشير إلى وجود ارتفاع في ضغط الدم قبل الوصول إلى مراحل الخطر أو المضاعفات الخطيرة.

صداع متكرر غير معتاد

من أبرز العلامات التي قد تنذر بارتفاع ضغط الدم هو الشعور بصداع متكرر، خاصة في مؤخرة الرأس أو عند الاستيقاظ من النوم، هذا الصداع يختلف عن الصداع العادي من حيث الشدة والاستمرار، وقد يكون مؤشرًا على زيادة الضغط داخل الأوعية الدموية.

الدوار وعدم الاتزان

يشير التقرير إلى أن الدوار أو الشعور بعدم الاتزان من العلامات المبكرة التي قد ترتبط بارتفاع ضغط الدم، حيث يؤدي اضطراب تدفق الدم إلى الدماغ إلى شعور مفاجئ بالدوار أو فقدان التركيز في بعض الحالات.

ضبابية أو تشوش الرؤية

قد يعاني بعض الأشخاص من تغيرات في الرؤية مثل الضبابية أو عدم وضوح الرؤية بشكل مفاجئ، نتيجة تأثر الأوعية الدموية الدقيقة في العين بارتفاع ضغط الدم، وهو ما يستدعي الانتباه وعدم الإهمال.

ضيق في التنفس

من العلامات المهمة أيضًا الشعور بضيق في التنفس عند القيام بمجهود بسيط أو حتى في حالات الراحة، وهو ما قد يشير إلى تأثر القلب نتيجة ارتفاع ضغط الدم لفترة غير قصيرة.

ألم في الصدر أو ضغط داخلي

قد يظهر ارتفاع ضغط الدم في صورة شعور بضغط أو ألم في منطقة الصدر، وهو عرض لا يجب تجاهله، لأنه قد يرتبط بإجهاد عضلة القلب وزيادة العبء عليها.

خفقان غير طبيعي في القلب

يشير التقرير إلى أن تسارع ضربات القلب أو الشعور بخفقان غير منتظم قد يكون علامة على ارتفاع ضغط الدم، خاصة إذا تكرر هذا الإحساس دون سبب واضح مثل التوتر أو المجهود البدني.

نزيف الأنف المتكرر

في بعض الحالات، قد يعاني الأشخاص من نزيف أنفي متكرر وغير مبرر، وهو عرض قد يرتبط بارتفاع مفاجئ أو غير منضبط في ضغط الدم، رغم أنه ليس شائعا لدى الجميع.

التعب العام والإرهاق المستمر

الشعور بالإرهاق الدائم دون سبب واضح قد يكون من العلامات المصاحبة لارتفاع ضغط الدم، نتيجة الضغط المستمر على القلب والأوعية الدموية، مما يؤثر على كفاءة توزيع الأكسجين في الجسم.

ضرورة الكشف المبكر والمتابعة الطبية

يشدد الخبراء على أن ارتفاع ضغط الدم غالبا ما يكون “صامتا”، لذلك فإن الاعتماد على الأعراض وحدها لا يكفي، ويجب إجراء قياسات دورية لضغط الدم، خاصة للأشخاص الأكثر عرضة مثل كبار السن أو من لديهم تاريخ عائلي مع المرض.